声優を目指すためのトレーニング

声優をめざす方なら、一度は市販の台本や朗読用の本などを買ってきて、訓練しようと思ったことがあるのではないでしょうか。しかしこれは要注意です。多くの声優の専門家は自己流の訓練をおすすめしません。どちらかというと、「やめておいたほうがいい」といわれるでしょう。

その理由は、間違ったアクセントで覚えてしまったり、変に癖がついてしまうからです。これは一度身についてしまうと直すのが大変です。人によっては1年くらいかかってしまうこともあるそうです。声優として大事な訓練期間をそのような時間に費やすのはとてももったいないことです。 それでは、声優をめざすためにどんなトレーニングをすればよいのでしょうか?

1)声優に必要な基礎体力をつける!
じつは声優という仕事は、非常に体力が必要です。声優が常に安定した声を出すためには、まずは基礎体力が必須です。ジョギングやウォーキング、水泳など、基礎体力を鍛える運動がおすすめです。あまりハードなトレーニングではなく、できるだけ長く続けられるようにトレーニングしましょう。怪我防止のため、運動前のストレッチも忘れずに。

2)発声のために腹筋を鍛える!
声優がきちんとした声を出すには腹筋が重要です。複式呼吸の訓練や腹筋をして、しっかりした声が出せるようトレーニングしましょう。また腰を痛めないよう無理のない姿勢で行いましょう。

3)いろんなものに触れて感性を高める
体を鍛えるトレーニングとは少し違いますが、感性を磨くというのも声優にとっては大事なことです。 映画、美術、音楽、読書、そしてもちろん人とのふれ合いも大事。いろんなものにふれ、感性を磨き、経験を積み、声優としてだけでなく人として豊かな人間に成長することが、必ず声優の仕事に生きてくるはずです。

4)しっかりと台本を読むための読書
声優の仕事はほとんど台本が存在します。もちろん読めないと仕事になりません。声優オーディションの受験の際もその場で台本を渡され演じるということもあるでしょう。日ごろから読書をして日本語に対する理解をしっかりと深めましょう。
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